مراقبت از پوست در تابستان به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید، درجه حرارت بالاتر و احتمال آفتاب‌سوختگی بسیار مهم است. در طول فصل تابستان، حفظ یک روتین مراقبت از پوست در گرما برای محافظت از پوست در برابر آسیب و حفظ سلامت آن بسیار مهم است.
براساس تحقیقی جدید کاربران موبایل به زودی می توانند با ضربه زدن روی نمایشگر دستگاه متوجه شوند آیا بدنشان دچار کم آبی شده است یا خیر.
نوشیدن صبحگاهی آب گرم با بهبود گوارش، سم‌زدایی، و درخشش پوست، راهی آسان برای شروع روزی سالم است.
یکی از راه‌های سلامت پوست، تغذیه مناسب است که در این مطلب می‌توانید با برخی مواد مغذی برای سلامت پوست آشنا شوید.
فصل تابستان با روزهای گرم و آفتاب شدید فرا می‌رسد و پوست ما در معرض آسیب‌های بیشتری قرار می‌گیرد. اشعه‌های مضر خورشید مانند UV و UVB می‌توانند به مرور زمان به پوست آسیب برسانند، باعث خشکی، ایجاد لک‌های پوستی، تیرگی و حتی پیری زودرس شوند.
