تابستان

روستای میاب مرند آذربایجان شرقی در واپسین روزهای تابستان شاهد بارش برف بود.

تغذیه در فصل تابستان باید با هدف تأمین آب، الکترولیت‌ها و انرژی مورد نیاز بدن تنظیم شود.

با اوج گرفتن دمای هوا در بسیاری از نقاط کشور، گرمازدگی به خطری جدی برای سلامت افراد تبدیل شده است؛ عارضه‌ای که می‌تواند در مدت کوتاهی باعث افت شدید فشار، بی‌حالی یا حتی بی‌هوشی شود. رعایت چند نکته ساده اما ضروری، می‌تواند جان افراد را در فصل گرم نجات دهد.

یک متخصص طب اورژانس گفت: نوشیدن آب ساده به تنهایی برای جبران مایعات از دست‌رفته از طریق تعریق کافی نیست، بهتر است آب را همراه با مقدار کمی نمک مصرف کنیم.

با شروع فصل تابستان و گرمای طاقت فرسا برخی سهل‌انگاری‌ها می‌تواند به فاجعه‌ای جبران‌ناپذیر ختم شود.

یکی از راه‌های سلامت پوست، تغذیه مناسب است که در این مطلب می‌توانید با برخی مواد مغذی برای سلامت پوست آشنا شوید.

در فصل تابستان و با افزایش شدید دما، با مسائلی همچون گرمازدگی و فعالیت پشه‌ها درگیر می‌شویم. جدی گرفتن علائم گرما می‌تواند ما را از خطرات احتمالی مصون نگه دارد