روده انسان حاوی باکتری‌های مختلفی است که بسیاری از آنها برای دستگاه گوارش مفید هستند. دسته‌ای از این باکتری‌ها به نام پروبیوتیک معروف‌اند و هرچه تعداد آنها بیشتر باشد، روده و گوارش در وضعیت بهتری قرار می‌گیرند. با مصرف یکسری از خوراکی‌ها می‌توانید مقدار زیادی پروبیوتیک وارد روده‌تان کنید.
تحریریه آوش/ افزایش نگران کننده نرخ ابتلا به بیماری‌های سرطانی در ایران و مرگ سالانه ده‌ها هزار نفر از هموطنان، زنگ خطر یک بحران تمام‌عیار بهداشتی و اجتماعی را به صدا درآورده است؛ چالشی که فراتر از یک معضل پزشکی، ساختارهای اقتصادی، رفاه خانوارها و تاب‌آوری نظام درمان کشور را به شدتی بی‌سابقه محک جدی می‌زند و نیازمند یک عزم ملی و تغییر ریل اساسی در سیاست‌گذاری‌های کلان سلامت است.
همزمان با پیش‌بینی حضور چند میلیون نفری مردم در مراسم وداع و تشییع رهبر شهید و احتمال شکل‌گیری تراکم گسترده جمعیت، سازمان بهزیستی با تأکید بر ضرورت توجه ویژه به ایمنی کودکان، سالمندان و افراد دارای معلولیت، مجموعه‌ای از توصیه‌های پیشگیرانه و خودمراقبتی را برای خانواده‌ها منتشر کرده است.
تحریریه آوش/درحالی‌که پشت درهای بسته و در راهروهای تصمیم‌گیری، حرف از تعادل بازار و حمایت از تولید می‌زنند در بازار گویا خبرهای دیگری است. افزایش چراغ‌خاموش قیمت شیر خام، حالا زلزله‌ای بی‌سابقه در بازار صنایع لبنی بپا کرده است؛ تکانه‌های شدیدی که فرآورده‌های لبنی را از یک نیاز حیاتی روزمره به وعده غذایی تجملی بدل کرده و سفره سلامت مردم را به مسلخ برده است. اما پشت پرده این گرونی‌ها زنجیره‌ای چیست و چه کسی قرار است تاوان حذف کلسیم از سبد غذایی خانواده‌ها را بپردازد؟
تحریریه آوش/ آسمان ایران بار دیگر رنگ باخت و سایه سنگین و خاکستری ریزگردها بر تن شهرهای مختلف نشست. این توده غلیظ که از اواسط دهه ۱۳۸۰ و نزدیک به دو دهه است زندگی مردم را مختل کرده، بار دیگر از مرزهای غربی و جنوبی وارد کشور شده است. ریشه این بحران دو دهه‌ای به پروژه‌های سدسازی مخرب منطقه نظیر طرح‌های کشور ترکیه بر روی دجله و فرات، خشکسالی‌های مداوم، جنگ و نابودی زیرساخت‌های بیابان زدایی در عراق، سوریه و عربستان بازمی‌گردد.عراق تحت تاثیر طوفان‌های سهمگین، ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون را به…
دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با انتشار یک راهنمای آموزشی، توصیه‌هایی برای ادامه ایمن درمان و پیشگیری از تشدید مشکلات روانی در شرایط بحران به افرادی که داروهای روانپزشکی مصرف می‌کنند، ارائه کرد.
فوق‌تخصص بیماری‌های عفونی کودکان ضمن تاکید بر لزوم رعایت موارد بهداشتی، در عین حال با اشاره به شیوع سالانه بیماری آنفلوآنزا گفت: والدین توجه داشته باشند که به دنبال ابتلای آنفلوآنزا در شیرخواران و کودکان، بروز علائمی مانند تنفس سریع یا دشوار، ناتوانی در خوردن و نشانه‌های کم‌آبی بدن نیازمند مراجعه فوری به مراکز درمانی است.
تحریریه آوش/ با سرد شدن هوا، فعالیت ویروس‌های تنفسی از جمله آنفلوآنزا دوباره شدت گرفته، اما این‌بار نشانه‌هایی دیده می‌شود که نگرانی‌ها را بیشتر کرده است. از طرفی گویا مردم هم زیاد این موضوع را جدی نگرفته‌اند در حالی که آمارها نشان می‌دهد که این روزها باید آنفلوآنزا را مثل دوران اوج کرونا جدی گرفت.
وزیر بهداشت به گروه‌های پرخطر توصیه کرد در روزهای پایانی فصل پاییز که ابتلا به آنفلوانزا روند افزایشی می‌یابد واکسن بزنند.
تحریریه آوش/ آنطور که معاون بهداشت وزارت بهداشت گفته نیمی از بیماران دیابتی از بیماری خود اطلاعی ندارند و همین امر در آینده ممکن است موجب سونامی دیابت شود.
