به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، نگرانیها پیرامون فویل آلومینیوم تا حد زیادی اغراقآمیز است. فویل در استفاده صحیح، ایمن است. اما کلید سلامت در درک این است که چه زمانی نباید از آن استفاده کرد.
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، نگرانیها پیرامون فویل آلومینیوم تا حد زیادی اغراقآمیز است. فویل در استفاده صحیح، ایمن است. اما کلید سلامت در درک این است که چه زمانی نباید از آن استفاده کرد.
غذاهایی در برنامه غذایی شما ممکن است ریزش مو را بیشتر کند. در این مطلب به ۵ غذا اشاره کردهایم که میتوانند از مقصران مخفی ریزش موی شما باشند.
دکتر منصوری، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به اهمیت کنترل قند خون، اظهار کرد: مصرف بیش از حد گروه غلات شامل نان، برنج و ماکارونی یکی از مهمترین عوامل خطر ابتلا به دیابت است.
یک پیج اینستاگرامی میگوید قند پوست را نابود میکند، یکی دیگر لبنیات را مقصر جوش و پیری معرفی میکند، آن یکی میگوید قهوه چینوچروک میآورد. اینستاگرام پر است از فهرستهایی که هرچقدر اسکرول و لایک کنید، بیشتر سراغتان میآیند و ذهنتان را مشغول و آشفته میکنند.
از نگاه طب سنتی، هضم غذا فرآیندی است که نیاز به حرارت کافی معده دارد. نوشیدن آب (به ویژه آب سرد) قبل، حین یا بلافاصله بعد از غذا، این حرارت را کاهش داده و باعث ضعف هضم میشود.
برای کودکان مبتلا به فنیلکتوناوری (PKU)، حتی یکلقمه نان یا یک لیوان شیر عادی میتواند آغاز بحران باشد. بدن آنها نمیتواند فنیلآلانین موجود در غذاها را پردازش کند و هر غفلت کوچک در رژیم غذایی، زندگی روزمره و سلامتشان را تهدید میکند.
لیست غذاهای ممنوعه برای سالمندانغذاهای فرآوری شده مانند کنسروها و فستفودها حاوی مقادیر زیادی سدیم، چربی، مواد نگهدارنده و شکر هستند. همه این ترکیبات میتوانند در سنین بالا به سلامت افراد آسیب برسانند؛ بنابراین توصیه میشود سالمندان از مصرف اینگونه مواد غذایی پرهیز کنند تا خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و فشار خون بالا را کاهش دهند.
تقریبا هیچ کدام از ویتامینها در بدن تولید نمیشود و انسانها باید با خوردن مواد غذایی این عناصر مغذی را تأمین کنند. از همین رو نوع مواد خوراکی مصرفی تأثیر زیادی بر سلامتی انسان دارد. به طور کلی انسانها بخش زیادی از عمر خود را صرف غذا خوردن میکنند.
شاید در برخورد اول دیدن این تیتر برای شما عجیب باشد، اما جالب است بدانید یک لیست صدتایی از بدمزهترین غذاها منتشر شده است که دیدن اسم برخی از غذاها در این لیست، کمی باعث شگفتی است.
زمانی که دیابت دارید، مهم است که سطح قند خون خود را در محدوده توصیه شده توسط پزشک حفظ کنید اما بسیاری از عوامل میتوانند سطح قند خون شما را تغییر دهند. اما جالب است بدانید یک سری راهکارها هستند که به طور طبیعی میتوانند در کنار درمان دارویی در کنترل قند خون موثر باشند.