روانشناسی

تحریریه آوش/ دکتر سید حسن موسوی، روانشناس، هیپنوتراپیست و نوروتراپیست بین المللی که از مشهورترین متخصصان این حوزه است، این متخصص در گفت و گو با آوش درباره اثرات روانی اضطراب و تنش و وسواس های ایرانیان توضیح می دهد

یک روانشناس گفت: "خاله" یا "عمه" برای بسیاری از ما آشناترین و گرم‌ترین چهره‌های کودکی‌مان هستند، اما اینکه چرا کودکان یا نوجوانان به آنها نزدیک می‌شوند؟ رازش نه در تعداد دفعات دیدار، بلکه در «کیفیت تعامل»، شنیدن بدون قضاوت و ایجاد احساس امنیت است؛ عامل‌هایی که می‌توانند خاله و عمه را به پشتوانه عاطفی برای تاب‌آوری کودک تبدیل کنند.

ترس فرزند از گفتن واقعیت تصمیم برای جدایی و یا طلاق امری است که ممکن است هنوز بسیاری از فرزندان بدلیل قضاوت شدن، با آن مواجه باشند که پنهانکاری در این زمینه می‌تواند پیامدهایی داشته باشد که بنابر اظهارات یک روانشناس علاوه بر سختی‌های گذار از دوره جدایی، فشار مضاعفی را به فرد وارد می‌کند.

روانشناسان و مشاوران تاکید می‌کنند سبک‌های فرزندپروری والدین می‌توانند در شکل‌گیری شخصیت فرزندان نقش موثری داشته باشند.

تحریریه آوش/ جامعه امروز ایران با یک بحران پنهان اما عمیق دست ‌و پنجه نرم می‌کند؛ بحران سلامت روان. طبق آخرین گزارش‌های رسمی وزارت بهداشت، از هر چهار ایرانی یک نفر به یکی از اختلالات روان مبتلاست و افسردگی و اختلالات اضطرابی شایع‌ترین مشکلات کشور هستند.

تجزیه و تحلیل ساعت‌های بیولوژیکی از سوی محققان در سراسر بدن انسان نشان می‌دهد که خواب بسیار کم و همچنین بسیار زیاد می‌تواند پیری را در مغز، قلب، ریه و سیستم ایمنی تسریع کند و با طیف وسیعی از بیماری‌ها مرتبط است.

روان‌شناسان با تکیه بر اصول «درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد»، عبارتی پنج‌کلمه‌ای را معرفی کرده‌اند که با ایجاد فاصله میان فرد و افکار اضطرابی، از فلج شدن ذهن در برابر نگرانی‌های احتمالی جلوگیری می‌کند.

آزمون‌های شخصیت‌شناسی با کدهای چندحرفی، وعده می‌دهند که تمام زوایای پنهان وجود ما را فاش می‌کنند، اما آیا کشف شخصیت انسان به همین سادگی‌ها است؟

تحریریه آوش/ یکی از مهم‌ترین پیامدهای جنگ برای سالمندان، افزایش اضطراب و فشار روانی است. شنیدن اخبار نگران‌کننده، احساس ناامنی یا نگرانی برای اعضای خانواده می‌تواند باعث افزایش استرس، بی‌خوابی و حتی تشدید بیماری‌های قلبی و فشار خون شود. پس باید در ارتباط با افراد سالمند به رعایت این نکات دقت کنید

تحریریه آوش/ شنیدن جملاتی چون «تو که بزرگ شدی» یا «این بچه‌بازی‌ها چیه؟» برای کودکانی که ترسیده‌اند ناخوشایند است. در شرایط بحران، سن کودک اهمیت چندانی ندارد و مغز او بیش از هر چیز به پناه و امنیت نیاز دارد. پس زمان مناسبی برای تذکرهای اجتماعی نیست