برخی از غذاهای روزمره می‌توانند با آسیب رساندن به پوست، مغز و سلامت کلی، روند پیری را سرعت بخشند. در اینجا شش خوراکی معرفی شده‌اند که با محدود کردن مصرف آن‌ها می‌توانید زندگی سالم‌تر و جوان‌تری داشته باشید.
برخی از غذاهای روزمره می‌توانند با آسیب رساندن به پوست، مغز و سلامت کلی، روند پیری را سرعت بخشند. در اینجا شش خوراکی معرفی شده‌اند که با محدود کردن مصرف آن‌ها می‌توانید زندگی سالم‌تر و جوان‌تری داشته باشید.
یک مطالعه جدید استدلال می‌کند که یک راه ساده برای محافظت از سلامت قلب زنان مسن، ایستادن است.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد فلاوان-۳-ال، ترکیبات طبیعی موجود در کاکائو و چای، می‌توانند به طور قابل توجهی فشار خون را کاهش دهند. این ترکیبات شگفت‌انگیز، فلاوان-۳-ال، با بهبود عملکرد رگ‌های خونی، راهی طبیعی برای کنترل فشار خون و ارتقای سلامت قلب ارائه می‌دهند. مطالعه دانشگاه سوری انگلستان این یافته‌های دلگرم‌کننده را تایید کرده و راهی خوشایند برای مدیریت سلامت قلبی‌عروقی پیشنهاد می‌کند.
گروه اجتماعی آوش/ روز جهانی فشار خون، هر سال در ۲۷ اردیبهشت (۱۷ می) برگزار می‌شود تا آگاهی عمومی درباره خطرات فشار خون بالا افزایش یابد. فشار خون بالا که اغلب بدون علامت است، یکی از مهم‌ترین دلایل بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه است. شعار امسال «بدانید فشار خونتان چند است» بر اهمیت اندازه‌گیری منظم فشار خون و پیشگیری زودهنگام تأکید دارد. کنترل فشار خون، یک گام کلیدی برای داشتن زندگی سالم و طول عمر بیشتر است.
حدود ۵۰ درصد از جمعیت، نسخه‌ای از ژن CYP۱A۲ با متابولیسم کند را حمل می‌کنند به این معنی که نیمی از افراد در صورت نوشیدن منظم قهوه زیاد، ممکن است در معرض خطر مشکلات کلیوی قرار گیرند اما از این مورد بی‌اطلاع هستند.
برخی از افراد وقتی به پهلو دراز کشیده‌اند، صدای ریتمیک ضربان قلب خود را می‌شنوند. متخصصان نسبت به این صدا هشدار می‌دهند.