آنچه در قفسه‌های رنگارنگ فروشگاه‌ها می‌بینیم، لزوماً بهترین گزینه برای شروع روز نیست. با نگاه دقیق‌تر به برچسب‌های تغذیه‌ای و آگاهی از ترکیبات محصولات، می‌توانیم انتخاب‌های سالم‌تری برای خود و فرزندانمان داشته باشیم. صبحانه را جدی بگیریم، چون سلامت امروز، از همین کاسه‌های کوچک آغاز می‌شود.
