رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به افزایش شدت تشعشعات خورشیدی از فصل بهار تا اوایل پاییز، بر ضرورت رعایت نکات ایمنی در برابر اشعه فرابنفش (UV) تأکید کرد و گفت: مواجهه بیش از حد با این اشعه میتواند به پوست، چشم و سیستم ایمنی بدن آسیب برساند و خطر ابتلا به سرطانهای پوستی را افزایش دهد.
فقر پریود، وضعیتی است که زنان کمدرآمد به دلیل نداشتن دسترسی به محصولات بهداشتی مانند نوار بهداشتی، از راهکارهای ناایمن استفاده میکنند که باعث عفونت و مشکلات جسمی میشود. این مشکل علاوه بر تهدید سلامت، باعث ترک تحصیل دختربچهها و انزوای اجتماعی آنها میشود. کارشناسان معتقدند فقر پریود نتیجه فقر اقتصادی، فرهنگی و تبعیض جنسیتی است و نیازمند سیاستهای حمایتی مانند توزیع رایگان محصولات بهداشتی، آموزش عمومی و شکستن تابوهاست. بدون این حمایتها، زنان طبقات فرودست آسیبپذیرتر میمانند و این مشکل به…
فعال ماندن بعد از ۴۰ سالگی برای حفظ سلامت جسمی و روانی زنان ضروری است، اما مهم است که برنامه تناسب اندام خود را متناسب با نیازهای در حال تغییر بدن خود تنظیم کنید. برای پرانرژی ماندن، روی تمریناتی تمرکز کنید که قدرت را افزایش میدهند، انعطافپذیری را بهبود میبخشند و سلامت قلب را تقویت میکنند.
