تغذیه

مدیر کل تغذیه وزارت بهداشت از توزیع شیر و مواد غذایی رایگان در مدارس دولتی مقطع ابتدایی در سال تحصیلی جدید خبر داد.

یک وعده غذایی متعادل و سرشار از ریزمغذی‌های ضروری می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌های متابولیک و قلبی عروقی نیز کمک کند، اما آیا زمان غذا خوردن به اندازه آنچه می‌خوریم در این مورد اهمیت دارد؟

در شرایط بحران و مواجهه با اضطراب، انتخاب صحیح مواد غذایی برای آرامش بخشی از اهمیت ویژه ای برخوردار است و متخصصان تغذیه در این زمینه توصیه هایی دارند.

تحریریه آوش/ در حالی که بنا بر اعلام وزارت بهداشت، حدود یک سوم مرگ‌ومیر سالانه در ایران به مسائل تغذیه‌ای مرتبط است، سفره مردم روز به ‌روز کوچک‌تر می‌شود.

در بیماران دیابتی، مصرف میوه باید با فاصله زمانی حداقل ۲.۵ تا ۳ ساعت بعد از وعده غذایی باشد.

یک موسسه پزشکی مستقر در ملبورن استرالیا فاش کرد که تنها چند وعده غذایی پرچرب می‌تواند به سرعت دفاع طبیعی روده را تضعیف کند و مدت‌ها قبل از بروز هرگونه علائم قابل مشاهده، باعث التهاب شود.