با وجود تنوع گسترده مکملها در بازار، بهترین راه برای تأمین نیازهای ویتامینی بدن، همچنان مصرف متنوع و متعادل غذاهای سالم است. اما اگر به دلایلی نیاز به مصرف مکمل دارید، دانستن بهترین زمان و روش مصرف هر نوع ویتامین و ماده معدنی میتواند به جذب بهتر آنها و جلوگیری از عوارض جانبی کمک کند. در این مقاله با نکات مهم و کاربردی برای مصرف هوشمندانه ویتامینها و مکملها آشنا شوید.
گروسی با اشاره به مواضع تهران گفت: «دلگرمکننده بود که شاهد اعلام آمادگی ایران برای باقیماندن در معاهده انپیتی و ادامه همکاری در چارچوب نظام منع اشاعه بینالمللی باشیم.
منابع آگاه، هدف از دیدار وزیر خارجه ایران و مدیرکل آژانس بینالمللی انرژی اتمی را نهایی کردن سازوکار اجرای ضمانتها برای ازسرگیری همکاریها میان ۲ طرف اعلام کردند.
سرپرست دفتر مهندسی و استانداردهای فنی ساتبا با بیان اینکه تاکنون ۲۷ طرح به تصویب کمیسیون صرفهجویی انرژی رسیده است، گفت: این طرحها در چهار حوزه اصلی در صنعت تعریف شدهاند.
نمایندگی روسیه در سازمانهای بینالمللی در وین در پیامی از آغاز نشست فصلی شورای حکام آژانس بین المللی انرژی اتمی خبر داد.
برای ۸ ساعت فعالیت روزانه به انرژی کافی نیاز داریم که باید از منابع غذایی تامین کنیم. همه غذاها به فرد انرژی میدهند، اما نحوه تأثیر آنها بر بدن میتواند بسیار متفاوت باشد.
صنعت پتروشیمی ایران، نفس تازه میکند؟ وزارت نفت با رفع موانع و تسهیل مالی، وعده رشد و شکوفایی میدهد. اما آیا این تلاشها کافی است تا بر غول فرسودگی غلبه کرده و ایران را به قدرت اول پتروشیمی منطقه تبدیل کند؟
تحریریه آوش/ اینفوگرافیک ۹ کشور اول تولید کننده انرژی خورشیدی و بادی
ناترازی انرژی، خسارت عظیم اقتصادی به ایران وارد کرده ، تعطیلی صنایع روزانه ۷ همت زیان میزند و تولید فولاد، سیمان و پتروشیمی تا ۳۰٪ سقوط کرده است.
مدیرکل امور انرژی و مشتریان صنعت برق به وضعیت مصرف برق در استانهای مختلف اشاره کرد و گفت: در مناطق جنوبی، میانگین مصرف ۲۵۰۰ کیلووات ساعت در ماه است، در حالی که در مناطق عادی مانند تهران، این عدد به ۳۰۰ کیلووات ساعت در ماه میرسد.
