دعای هفتمین روز ماه مبارک رمضان مصادف با چهارشنبه ۶ اسفند ماه به همراه اوقات شرعی تقدیم مخاطبان میشود.
دعای هفتمین روز ماه مبارک رمضان مصادف با چهارشنبه ۶ اسفند ماه به همراه اوقات شرعی تقدیم مخاطبان میشود.
برنامه تلویزیونی «سرزمین شعر» در فصل پنجم رویکردی غیررقابتی با تمرکز بر گفتگو درباره ادبیات نقاط مختلف ایران مثل شب خراسان، اصفهان و... تمرکز دارد.
تحریریه آوش/ افزایش وزن در ماه رمضان بیشتر به سبک تغذیه و رفتارهای شبانه مربوط میشود تا خود روزهداری. اگر افطار سبک و مرحلهای باشد و قندهای ساده محدود شوند و سحری حذف نشود و خواب منظم حفظ شود و تحرک سبک مانند پیادهروی پس از افطار انجام شود، رمضان نهتنها موجب چاقی نمیشود، بلکه میتواند فرصتی برای اصلاح عادات غذایی و حتی کاهش وزن اصولی باشد. اگر این اصول رعایت شود، رمضان میتواند علاوه بر برکات معنوی، فرصتی برای بازتنظیم عادات غذایی و ارتقای سلامت جسم و روان باشد.
تحریریه آوش/ متخصصان تغذیه تأکید میکنند که کیفیت وعدههای افطار و سحر، تعیینکننده میزان انرژی، تمرکز، سلامت گوارش و حتی وزن فرد در پایان ماه رمضان است. در این میان گزارشهای تازه منتشر شده در کنار توصیههای رسمی دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر یک اصل کلیدی تأکید دارد: «روزهداری سالم، یعنی تعادل»
رویداد اردو افطار خانوادگی با هدف تقویت پیوندهای خانوادگی و اجتماعی در فضایی معنوی و شاد تا ۲۹ اسفند در فرهنگسراهای پایتخت برگزار میشود.
رئیس اتحادیه قنادان تهران، با اشاره به تأثیر سیاستهای اقتصادی اخیر دولت بر صنف قنادان، از کاهش چشمگیر فروش و تولید در این صنف خبر داد.
برخی از اشتباهها هنگام ماه رمضان، روزهداری را بسیار سخت و طاقتفرسا میکنند. برای داشتن تجربهای عالی در این ماه، باید بدانید چه کارهایی اشتباه است تا از آنها دوری کنید.
همزمان با تغییر الگوی تغذیه و زمانبندی مصرف داروها در ماه مبارک رمضان، متخصصان نسبت به خطرات مصرف خودسرانه دارو، بهویژه قرصهای ضدبارداری برای جلوگیری از قاعدگی، هشدار میدهند؛ اقدامی که میتواند سلامت افراد را با تهدیدهای جدی مواجه کند.
با فرارسیدن ماه مبارک رمضان ۱۴۰۴، گمانهزنیها درباره تصمیم تازه دولت درخصوص کالابرگ الکترونیکی و سبد معیشتی این ماه قوت گرفته است؛ تصمیمی که گفته میشود از ۱۵ اسفند وارد فاز اجرا میشود و میتواند شیوه حمایت معیشتی از خانوارهای ایرانی را دستخوش تغییر کند. هرچند واریز کالابرگ هنوز بهطور رسمی اعلام نشده، اما خبرها از تحولات مهمی حکایت دارد؛ از اضافه شدن اقلام جدید به سبد کالا گرفته تا حذف محدودیتهای خرید، فراهم شدن امکان خرید اینترنتی و افزایش تعداد فروشگاههای محلی تحت پوشش. مجموعه این…
مدیرعامل ستاد معاینه فنی خودروهای تهران از فعالیت همه مراکز معاینه فنی شهر تهران حداقل به مدت ۱۰ ساعت در روز خبر داد.