اگر برای رفع خستگی سراغ قهوه میروید اما کمی بعد دوباره دچار افت انرژی میشوید، شاید وقت آن رسیده که میانوعدههای مغذیتری را جایگزین کنید.
اگر برای رفع خستگی سراغ قهوه میروید اما کمی بعد دوباره دچار افت انرژی میشوید، شاید وقت آن رسیده که میانوعدههای مغذیتری را جایگزین کنید.
برای برخی افراد، قهوه میتواند روی مخاط معده خشن باشد، به خصوص اگر با معده خالی مصرف شود. اسیدیته قهوه می تواند باعث تحریک معده شود و منجر به ناراحتی، رفلاکس اسید یا ورم معده شود. این شرایط می تواند تعادل باکتری های روده را مختل کند و به مشکلات گوارشی کمک کند.
محققان گفتند: افرادی که بهطور منظم قهوه مینوشند، ممکن است احتمال کمتری برای سکته مغزی یا مرگ ناشی از بیماری قلبی داشته باشند و نتایج کنونی، این ایده که قهوه میتواند بخشی از سبک زندگی سالم باشد را بیشتر تایید میکند.
تحریریه آوش/ اینروزها حتما کلمه «ادا» به گوشتان خورده؛ واژه ادا و ادایی بودن به رفتارهایی گفته میشود که صرفا برای خودنمایی و پز دادن است و زندگی اغلب مردم را تحت تاثیر قرار داده است.
پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنیهای کافئیندار پیش از خواب میتواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند.
ایران در تأمین قهوه ۱۰۰ درصد وابستگی ارزی دارد و واردکننده دانه سبز قهوه بوده و در کارخانههای داخلی فرآوری و محصولات به بازار عرضه میشوند.
کافئین پرمصرفترین ماده روانفعال و شناختهشدهترین انرژیزای طبیعی در جهان است.
قهوه، این نوشیدنی محبوب که صبح خیلیها را روشن میکند، مدتهاست سوژهی بحث پژوهشگران است. اما سؤال جالب اینجاست: آیا زمان نوشیدن قهوه هم میتواند سرنوشت سلامت ما را تغییر دهد؟
هنوز تجربه غالب کافهنشینی در ایران، همان تجربه کافهنشینیهای «روزانه» است. جلسات کاری نیمهرسمی و غیررسمی و بسیاری از جلسات آشنایی٬ تازه کردن دیدارها و دوستیها در کافهها برگزار میشوند. علاوه بر این، کافهها امکاناتی برای بیرون بودن و در شهر نبودن عرضه میکنند.
نتیجه یک پژوهش تازه نشان میدهد نوشیدن قهوه میتواند اثرگذاری آنتیبیوتیکها را کاهش دهد.