شنا در رودخانه یخ‌زده
اعضای یک باشگاه محلی شنا معتقدند شنا در این آب و هوای سرد باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت‌شان برابر بیماری‌ها می‌شود.
اعضای یک باشگاه محلی شنا در شهر یاکوتسک سیبری در شرق روسیه در هوای منفی ۳۰ درجه سانتی‌گراد یخ رودخانه را طبق سنت هر ساله شکستند و در آن شنا کردند.
یکشنبه ۲۳ نوامبر (۲ آذر) در مراسمی اعضای این باشگاه، برهنه تن به آب یخ زدند. یکی از این شناگران می‌گوید چون اختلاف دمای آب با هوا خیلی زیاد است، هنگام شیرجه زدن در آب احساس گرما هم می‌کنند.
آن‌ها معتقدند شنا در این آب و هوای سرد باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت‌شان برابر بیماری‌ها می‌شود.
شهر یاکوتسک در پنج هزار کیلومتری شرق مسکو واقع و روی یخ‌های دائمی بنا شده است. این شهر از عنوان سردترین شهر بزرگ جهان هم برخوردار است. دمای این شهر از اواسط مهر تا میانه اردیبهشت معمولا زیر صفر است و در زمستان گاهی به منفی ۶۰ درجه سانتی‌گراد می‌رسد.
در ماه‌های زمستان، دمای منفی ۳۰ درجه در یاکوتسک نسبتاً گرم محسوب می‌شود.
