کمبود ویتامین

​کمبود این ویتامین‌ها باعث سفیدی مو می‌شود

تحقیقات علمی ثابت کرده که بین کمبود برخی ویتامین‌ها و افزایش آسیب‌پذیری در برابر بیماری‌های ویروسی مثل سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کرونا ارتباط تنگاتنگی وجود دارد.