پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنیهای کافئیندار پیش از خواب میتواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی…
شستن صورت در طول روز اهمیت ویژهای دارد تا از آن در برابر آلودگیها، گردوخاک و میکروبها محافظت شود. این اقدام به حفظ…
سالهاست تخممرغ متهم ردیف اول بالا رفتن کلسترول خون است. اما پژوهش تازهای از دانشگاه هاروارد نشان میدهد تقصیر اصلی…
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اینکه خطر سقط جنین در زنان بالای ۳۵ سال بیشتر است، گفت: طبق…
رئیس اداره بیماریهای قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت، درباره وضعیت جهانی و منطقهای ریشهکنی فلج اطفال، نکاتی را…
به گفته یک پاتولوژیست، بیشترین سوالی که از متخصصان پرسیده میشود این است که آیا لایه سفیدی که بر روی آب خیار شورهای…
گریپفروت خواص زیادی برای کلیهها و کبد دارد.
طبق گفتهی سرآشپز سلطنتی سابق، پرنسس دایانا پس از جدایی از شاهزاده چارلز، رژیم غذایی سالمتری را در پیش گرفت و به…
همزمان با هفته پیشگیری از مسمومیتها، سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت…
اگر قند خونتان کمی بالاتر از حد نرمال است و پزشک گفته «در مرز دیابت» هستید، خبر خوب این است که هنوز میشود همهچیز را ب…
