فواید شستن صورت با آب سرد

معمولا، توصیه می‌شود که صورت خود را دو مرتبه در روز، یک‌بار صبح و ‌یک‌بار شب، بشویید. شستشوی زیاد صورت می‌تواند، منجر به خشکی و التهاب پوست شود.

باید به خاطر داشته باشید که بالش‌ها می‌توانند، محل تجمع باکتری‌های فراوانی باشند، پس شستن دقیق صورت پس از بیداری و استفاده از محصولات مرطوب‌کننده از اهمیت بالایی برخوردار است.

علاوه‌بر‌این، شستشوی صورت با آب سرد هنگام صبح به کاهش تورم و پف‌کردگی ناشی از خواب کمک می‌کند. از سوی دیگر، پاکسازی پوست قبل از رفتن به رختخواب، در پاک کردن آرایش و از بین بردن آلاینده‌ها و مواد اضافی که طی روز روی پوست جمع شده‌اند، نقش موثری دارد.

برای شستشو صورت استفاده از آب سرد یا گرم مناسب‌تر است؟

اهمیت انتخاب دمای آب در روتین مراقبت از پوست به اندازه انتخاب محصولات مراقبتی مهم است. در این زمینه مهم‌ترین عامل، تنظیم دمای مناسب آب است که می‌تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند.

شستشو با آب گرم ممکن است، احساس آرامشی به همراه داشته باشد، اما لزوما برای پوست بهترین انتخاب نیست. استفاده از آب گرم می‌تواند، باعث خشکی و حساسیت پوست شود، چرا که روغن‌های طبیعی مورد نیاز پوست را از بین می‌برد و می‌تواند به افزایش تولید چربی منجر شود، که نتیجه آن ظاهری براق برای پوست است. این مسائل می‌توانند، به‌خصوص برای پوست‌های خشک یا چرب مضر باشند.

در مقابل، شستشوی صورت با آب سرد می‌تواند، فواید زیادی داشته باشد، اما نمی‌توان آن را بهترین گزینه برای هر نوع پوستی در نظر گرفت. در واقع، آب ولرم بهترین گزینه برای شستشوی صورت است، زیرا تعادل مناسبی برای پاکسازی و حفظ رطوبت و روغن‌های طبیعی پوست را فراهم می‌کند.

شستشو با آب ولرم نه تنها تجربه‌ای مطلوب برای شستشوی صورت ارائه می‌دهد، بلکه موجب می‌شود که پاک‌کننده‌ها به‌خوبی کف ‌کنند و آلودگی‌ها را به‌طور کامل از سطح پوست پاک ‌کنند. همچنین، آب ولرم به حفظ تعادل مناسب روغن‌های طبیعی پوست کمک می‌کند، که برای سلامت کلی پوست ضروری است.

فواید شستشوی صورت با آب سرد

با دقت به چهره‌های کسانی که سال‌ها تجربه و خاطره را پشت سر گذاشته‌اند، نگاه کنید. خواهید دید که پوست آن‌ها با وجود داشتن خطوط عمیق و چین و‌چروک، هنوز هم درخشان، بدون لک و زیبا است. راز این زیبایی و شفافیت پوست در سنین بالا، شستشوی صورت با اب سرد است. در ادامه به برخی از فواید شستشوی صورت با آب سرد می‌پردازیم.

·         بستن منافذ پوستی

شستشوی صورت با آب سرد به محکم شدن و کوچکتر شدن منافذ پوست کمک می‌کند. برای حفظ طراوت و زیبایی پوست خود، می‌توانید ابتدا با استفاده از آب گرم صورت خود را بشویید تا چربی‌های اضافی از سطح پوست پاک شوند و در ادامه با آب سرد آن را آبکشی کنید تا منافذ پوست به‌خوبی بسته شوند.

·         خاصیت آرامش‌بخش آب سرد

آب سرد خواص آرام‌بخشی دارد. به همین علت، شستن صورت با آب سرد می‌تواند به کاهش درد چشم‌ها و خستگی پلک‌ها کمک کند.

·         حفاظت پوست در مقابل نور خورشید

برای جلوگیری از آسیب‌های ناشی از اشعه‌های زیان‌آور خورشید به پوست و اجتناب از آفتاب‌سوختگی، یکی از روش‌های موثر شستشوی صورت با آب سرد است. آب سرد با بستن منافذ پوست، مانع از آن می‌شود که نور شدید خورشید به سلامت پوست آسیب برساند.

·         کاهش پف صورت

احتمالا شما نیز تجربه بیدار شدن با صورتی پف‌کرده در صبح را داشته‌اید. این امر به‌دلیل فرآیند ترمیم و بازسازی پوست در طول شب است که منجر به افزایش اندازه منافذ می‌شود. برای تسریع کاهش دادن این وضعیت، شستشوی صورت با آب سرد توصیه می‌شود.

·         افزایش سطح هوشیاری

افرادی که در صبح‌ها با احساس خواب‌آلودگی از خواب برمی‌خیزند یا در زمان‌های پس از ناهار یا در حین کلاس درس با مشکل خواب‌آلودگی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، می‌توانند با استفاده از شستشوی صورت با آب سرد به افزایش سطح هوشیاری خود کمک کنند. شستن صورت با آب سرد به‌عنوان یک شوک ملایم عمل کرده و باعث می‌شود تا حالت خواب‌آلودگی از بین رفته و سطح هوشیاری فرد افزایش یابد.

·         کاهش سیاهی و ورم دور چشم‌ها

تیرگی و تورم دور چشم از جمله مسائلی است که بسیاری از بانوان به آن اهمیت می‌دهند و در پی راه‌حل‌هایی برای آن هستند. یکی از شیوه‌های ساده و خانگی برای مقابله با این مشکل، استفاده از آب سرد در شستشوی صورت است. شستشوی صورت با آب سرد موجب انقباض رگ‌های خونی می‌شود که نتیجه آن کاهش تورم و کمرنگ شدن تیرگی‌های اطراف چشم است.